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首先月经的正常来潮，中医上讲，代表着肾气盛，一般正常为14岁左右，月经主要与怀孕有有关，因为每次月经的到来，都意味着你的卵子的正常排放，一般来说，月经正常的话，怀孕的几率比较大。但是也有一些人，一生中没有月经（暗经），但也能怀孕。还有就是，每次月经的到来，可以让一些瘀血和毒素排除体外，让体内产生新的血，这也是为什么女性比男性寿命长的原因之一。月经同时也影响着内分泌的调节，既然为女生的话，就应该有女性该有的特性。
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1、排毒解毒、保护胃壁；
2、抗衰老、预防脑细胞变性，以及痴呆症发生；
3、美白皮肤、养颜；
4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生等；
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红红的火龙果吃起来，好处自然来。
月经是生育期女性重要的生理现象。规律性月经的出现是生殖功能成熟的标志。很多女性等待月经的状态就是害怕它乱来，也害怕它不来。
正常的月经是有周期性的。也就是从这次来月经的第一天开始，到下次来月经的第一天为止，一般一个月经周期为21--35天，平均是28天。每次月经的经期一般为2--8天，平均是4--6天。一次月经的正常总失血量为20--60ml，超过80ml为月经过多，低于20ml为月经量过少。
月经属于子宫内膜周期性的脱落是女性的正常反应。一般月经比较规律的情况下，排卵才会规律，这样才会不至于影响怀孕，如果女性自始至终没有月经，那么有可能就失去了生育能力。如果平时月经不规律，需要来月经的第2天抽血检查激素6项，看一下激素水平有没有紊乱。
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