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痛经的时候尽可能多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯。经血不多，可以适当的饮用一些葡萄酒，能够缓解症状。体弱的还应该增加营养，比如鸡、鸭、鱼、鳖，蛋类、奶类、动物肝脏以及动物血。
每次来月经的时候都会痛经，考虑是因为自身的体质关系引起的，比如宫寒平时的时候可以服用一些暖宫丸或者是乌鸡白凤丸进行调理，月经期间的话，也要多吃一些青菜，比如多吃一些西兰花，芹菜白菜之类的，期间的话也要做好保暖工作，如果疼痛的话，可以使用温水袋进行热敷。
痛经可以用镇痛剂来缓解，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经，疼痛不能忍受，可以服用解热镇痛制剂，继发性痛经，导致月经量增多，痛经严重，制定相关治疗方案。需要到医院就诊，根据具体情况用药和手术治疗。
月经期间是不建议吃巧克力的，巧克力并不能缓解痛经的，如果痛经比较严重，建议您多注意休息，月经来潮期间需要注意腹部保暖，避免食用辛辣刺激生冷食物，可以口服非甾体抗炎药物，比如吲哚美辛片或布洛芬缓释胶囊。平时需要养成良好的生活饮食是习惯
来月经的时候肚子疼吃柴胡止痛片应该没有多大效果的。月经期肚子疼考虑是痛经引起的，那么平时要注意保暖，不要受凉了，而且不要剧烈活动，要禁止有性生活。可以先用热毛巾热敷腹部或者喝红糖水缓解一下症状。如果比较严重，那么也要注意在检查治疗。
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