在来月经期间，是可以适量的吃一些苹果的。首先，经期不建议吃生冷、辛辣刺激之品，而苹果属于温性的水果，适量的吃一些，考虑也不会引起痛经等情况的发生。其次，女性在经期身体比较虚弱，而吃一些苹果，可以补充身体所需要的某些营养，苹果中含有丰富的维生素，微量元素，糖类等营养物质，可以提高经期身体免疫力。

在来月经期间，是可以适量的吃一些苹果的。首先，经期不建议吃生冷、辛辣刺激之品，而苹果属于温性的水果，适量的吃一些，考虑也不会引起痛经等情况的发生。其次，女性在经期身体比较虚弱，而吃一些苹果，可以补充身体所需要的某些营养，苹果中含有丰富的维生素，微量元素，糖类等营养物质，可以提高经期身体免疫力。

大姨妈来了，最好是别吃生冷的食物，冰箱里的冻东西不能吃，至于苹果是能吃的，苹果水份不多，也不冷，大姨妈来了吃苹果可以补充营养。

在来月经期间是可以吃苹果的，这个对月经没有影响，但如果是从冰箱刚拿出来的，最好不要吃，要放置室温再吃，一些寒性的水果，比如西瓜，还有苦瓜等，在月经期间也尽量避免吃，因为可能会造成痛经，来月经期间还要注意不要吃辛辣刺激的食物。

可以吃苹果。
因为苹果富含纤维素和维生素C，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内废物，缓解便秘，增强免疫力。
而在来大姨妈期间，女性体内雌激素和孕激素水平波动，容易导致便秘和免疫力下降，因此适量吃苹果有益于身体健康。
另外，除了苹果，其它富含纤维素的水果、蔬菜也可以作为食物选择。
但是对于容易肠胃不适的人群需要谨慎食用。

女性朋友来大姨妈的时候是可以吃苹果的，因为苹果中含有多种营养成分，特别是对于女性的补血有很好的作用，在生理期内多吃苹果对身体非常有益

月经期间可以吃苹果

苹果中丰富的维生素C，可以提高女性在月经期的抗病能力，有助于预防一些疾病的发生；

可以，如果腹部没有什么不适可以吃苹果，苹果可以补充维生素，穿点水果和甜食能让人心情变好，如果小腹不舒服就不要吃了。

这个来大姨妈是可以吃苹果的，但是吃苹果的时候不要太凉吃，苹果的维生素很丰富，来大姨妈吃些苹果也可以调理情绪。

经期宜食高ω-3脂肪酸、高维生素A、高维生素B6、高维生素C、高钾、高铁的食物。通过分析苹果的营养成分，你可以适量吃。

谢谢！我的回答完毕了。

可以吃苹果，这里的大姨妈应该是指成年女性来例假的情况，苹果做为一种水果，富含维生素，铁等对人体有益物质，所以，是可以吃的。

可以吃苹果的，女儿来大姨妈的时候，要注意不喝凉水，不吃凉的东西就行，多吃水果，多喝热水，最好加点红糖，姜，大枣最好了

大姨妈可以吃苹果的，既然大姨妈喜欢吃那就让她吃，也可以给大姨妈买点其它水果吃毕竟大姨妈是客人嘛，要好好招待她，也可以留她在你家吃饭，到时候多做点好吃的

大姨妈注意保暖不要冷着了，已喝红糖水，苹果也是能吃的，就是不能吃生冷的东西，可以炖一点骨头汤来喝喝，放点红枣在里面

以吃苹果的，因为苹果当中不光含有维生素的维C，而且糖分含量也是比较高的，对体力的恢复也是有一定作用的，所以说是完全可以吃苹果的，这个时候。

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