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痛经头痛的原因主要和宫寒、体寒有关，还可能是子宫内膜异位症导致的，需要到医院做检查，如果是子宫内膜异位症引起的痛经，可以采用活血化瘀的药物治疗，另外，月经期间要注意保暖，避免吃生冷辛辣刺激性食物，同时热敷胜腹部来改善痛经。
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