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更年期的症状包括月经的改变，月经周期改变，比如月经周期的延长或缩短，经量的减少或增多，月经忽然停止，还有出现潮热，出汗，潮热是起自前胸然后就是头顶，紧接着就是波及全身，也有一部分人局限在头部，颈部和乳房。潮热的发作频率及持续时间不一样，有的持续数秒有的是数分钟，这种症状有可能历时1年，也可能长达5年，或者是更长，还会出现激动易怒，焦虑，多疑，情绪低落等。
更年期的表现比较多，常见的有潮热，盗汗，脾气烦躁，还可能出现骨质疏松的症状。所以更年期要特别注意条例身体，因为此时的雌激素水平下降，导致身体的代谢紊乱，激素水平不平衡。可以多吃一些蔬菜水果，多参加户外活动，保持心情的愉快比较好，吃一些大豆等，因为大豆含有雌激素。
可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。
更年期症状的特征性表现就是各种功能紊乱，因为更年期的时候，体内的雌激素下降，孕激素消失，所以就会出现身体的各种内分泌系统功能失调，由于每个人的具体症状不一样，所以出现的症状变化很大，有的可能会出现低热，盗汗，有的可能会出现精神错乱，有的可能会出现心慌气短厌食，腹胀，消化不良等各种神经功能紊乱的情况都有可能会发生的。
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