女人宫寒的原因是什么

贪凉啊，爱吃冰冷食物或者凉性食物啊，这些都会诱发宫寒的，当然也有的女性朋友是天生的，从娘胎里带出来的。。宫寒会导致痛经，建议女性朋友们可以试试正午阳光公司的远红外热疗贴，温经散寒，暖宫止痛，促进局部血液循环，有效缓解痛经症状。

这种症状是因为宫寒的药物是暖宫的，喝多了容易上火，从而导致长痘痘。平时可以多喝点水代谢一下。饮食要以清淡为主，多食用蔬菜水果，少食用辛辣刺激油腻食物，虾蟹，海鲜，要注意保暖，积极锻炼提高身体免疫力，养成规律作息的习惯。

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