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舌头厚白，考虑可能是由于气血不足引起的，吃除湿茶是没有用的。建议平时多吃一些山药、核桃、人参等补血益气的食物，平时要经常锻炼身体，促进体内新陈代谢，维持机体平衡。也有可能是由于局部卫生不良引起的，建议勤刷牙漱口，刷牙时轻刷舌苔。
舌苔很白很厚像长了一层的白毛是明显的脾胃虚导致的症状，可以健脾养胃，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃。在中医上的主要为痰湿阻滞，消化不良，脾虚湿盛，由于饮食不当，受凉等因素而诱发。
大多数是阴虚所导致的，出现了阴虚的这种情况，建议最好去医院做一个详细的检查，可以口服中药来调理身体，也可以使用参苓健脾胃颗粒来增强脾胃的功能。自己不能盲目的乱用药物，药物乱补对身体是有害无益的，同时也要多注意休息，不要吃辛辣上火的食物。
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