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鱼肝油是通过鱼类的肝脏提炼出来的，可以预防佝偻病，促进钙吸收等作用。鱼油是指深海油可以起到延缓衰老，促进钙吸收，增强机体抵抗力等作用延缓衰老，建议您可以适当的补充一些维生素e，平时应多运动，增强集体抵抗力，可以延缓衰老。
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