女人来例假吃什么补血

月经期是可以吃一些益气养血胶囊的，女性在月经期本身抵抗力就差，容易导致感冒的发生，所以在月经期服用一些益气养血胶囊，能够增加自身的免疫力，对于月经的量也不会有影响，如果平时月经量少的人，还可以增加月经的量，能够调理身体。

如果月经量少，颜色发淡，乏力，月经期间也可以吃补血药的，例如；阿胶糕也可以吃大枣、桂圆，都有补血的作用。如果月经量比较多，就不要用活血药物，避免导致月经量更多，要根据情况适当的吃药，不要盲目吃药，要在妇科医生的指导下用药。

你一直有贫血的症状，且近两个月月经不正常，可以吃补血当归精调理调理。因为你一直处于贫血的状态，有可能是导致近两个月经期不正常的主要原因之一。出现这种情况是应该采取点补血的方法，比如吃补血当归精，也加点益母草颗粒促进吸收，另外平时多注意饮食和休息，不能过度劳累，但可以适当的健步运动，有利于身体机能保持。

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