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第一，家政服务，这是当今时代非常热门的手艺，在家政服务业，从事保姆、月嫂等工作，是一份非常适合四十岁女人的工作，即便学历不高，保姆是可以干的，在一线城市，保姆的工资薪酬也不见得低，更重要的是，家政业目前的市场缺口非常大，是急需家政工的时候。
第二，做蛋糕，学习烘焙技术，其实有不少女性都蛮喜欢做蛋糕、做饼干的，这个谋生技能值得考虑，四十岁女人热门手艺，既能赚钱，又能干自己喜欢的事，何乐而不为呢，现在人们的生活水平也在提高，小孩、老人过生日都要买蛋糕，年轻人就更喜欢庆祝生日了，所以，目前蛋糕店的前景是不错的。
第三，花艺师，这简直是四十岁女人名副其实的热门手艺，女人们喜欢摆弄花草，又比较有耐心，最适合从事这样的工作
第四，营养师，在健康养生日益受到重视的年代，营养师这个职业也越来越受欢迎，她们的日常工作就是根据个人特点制定健康计划。此外，精算师、报关员、厨师等谋生技能也是很实用的。
现在学习技术的渠道很广，45岁的女人可根据自己的喜好来学习。比如喜欢艺术的可以学习剪纸插花雕刻等，喜欢家居的可以去学习烹饪等，喜欢锻炼的可以去学习些专业的跑步技术等。
只要有兴趣，学什么都好。
手工刺绣。45岁女人，通常不太适合经常需要抛头露面的工作，而且正常情况下有家庭需要照顾。
学习一些手工技能，比如刺绣，可以在家进行加工，工作时间灵活，也不耽误照顾家庭。
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