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女性在来月经期间属于一个特殊时期，月经期间要注意的事项有很多，特别是在饮食上要避免吃寒凉刺激的食物，经期可以适当的吃一些温性的水果，比如苹果，樱桃、桂圆，桃子等水果，要避免吃寒凉的西瓜，梨或是猕猴桃等水果，注意经期不要受凉。
在月经来了不走建议吃樱桃等补血的水果，但是一般的水果是没有止血的功效的，根据自己的情况来安排即可的，如果经期紊乱或者出血时间长那很可能是内分泌失调导致的，最好是及时到医院选择彩超来做检查后，开始用药做调经，注意预防贫血的情况。
在孕早期，可以适当吃一些西柚，西柚可以补充体内的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。在孕中期可以吃一些樱桃，猕猴桃，葡萄，苹果等，可以补充体内的维生素和叶酸，等孕晚期的时候可以吃一些猕猴桃，橙子，梨，葡萄，有安胎、补充体内维生素和矿物质的作用。在孕期多吃水果，对宝宝的皮肤有好处。
女人在备孕的时候，可以多吃一些低糖，高维生素，高矿物质的水果，也可以吃一些富含叶酸的水果。比如西红柿，黄瓜，萝卜，香蕉，猕猴桃等，都有大量的维生素和矿物质，尽量少吃一些含糖量高的水果，防止孕期糖尿病的发生，怀孕前可以做个血糖检测。
糖尿病病人可以选择的水果有。可以选择一些含糖比较低的水果，一些低升糖指数的水果，这样才不会对血糖有很大影响。例如李子，西柚，草莓等。要避免吃一些含糖很高的。水果例如哈密瓜，水蜜桃，香蕉苹果，梨。要均衡膳食，注意补充维生素蛋白质等。
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