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眼皮跳是因为神经冲动传入过于频繁引起的眼部轮匝肌痉挛所造成的，主要与平时的休息不好，精神压力过大，长时间的强光刺激等情况有关，可以进行按摩和热敷。要注意休息，不要给自己太大的精神压力，如果没有改善可以口服点营养神经的药物。
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