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一般来说，足疗具有保健作用，五十岁的女人，一般建议一周做一次。
足疗一般可以起到，改善身体气血不足的作用，能够通过按摩和刺激脚部穴位，从而促进体内血液循环，足疗一般建议每周做一次，每次做足疗时间，要控制在半个小时左右，避免做的时间过长，不然反而会适得其反，对足疗产生一定的依赖性。
我觉得隔一天洗一次就行。最好是在中午天气暖和的情况下洗，这个年龄段的人身体特征明显会下降，不宜在清晨或者晚上睡觉之前洗头，会导致感冒或者头皮疼，人要服老，这个年龄段的人要格外注意身体，不然到老了容易生病，中午天气暖和，不会使人感冒，洗完头发也容易干的快
一个星期如果干净的话大概三四天
50至60岁的女人冬天每天洗澡不好。因为经常洗澡，很容易损伤人体皮肤表面的角质层。皮肤的角质层实际上对人体起到良好的屏障保护作用，因为角质层下面就是皮肤的颗粒层，颗粒层下面就是棘层。
由于经常洗澡，洗澡的频次过多，导致皮肤的角质层大量的脱失，角质层脱落以后，必然在一定的程度上损伤到了皮肤的颗粒层以及棘层细胞，这样损害皮肤的屏障功能，很容易造成一些人为的皮肤病。比如皮肤干燥、皮肤瘙痒症，以及继发一些皮肤感染等。
女人到了50，60岁，身体免疫力会下降，这时候还每天洗澡的话，对皮肤更加不利，所以不建议每天洗澡。
50至60岁的女人冬天每天都洗澡是错误的。一般情况每天诜一次澡不是不可以，但是到了冬天温度比较低天气寒冷，洗的时间浴室温度到是很舒服，可是一但出浴室门冷空气立马包围周身，那么50至60岁女人已经进入老年身体抵抗力不如厶年轻忽热忽冷很容易感冒
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