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来月经期间是可以适量吃桂圆的，因为桂圆具有补血益气、滋补身体的功效。特别适合宫寒、经血量比较少的女性食用，适量吃桂圆可以有效促进经血排出，避免污血在体内堆积。但不宜吃太多，以免造成月经量增多，月经期间不宜吃辛辣刺激生冷的东西，注意保暖，不要受凉。
可以吃。
但是最好不要吃或者少许吃，因为桂圆属热量大的补物，例假期间要温补，吃点含热量少的食物，喝点大枣饭等，耍补桂冂圆或前期或事完以后，在这三五七天内最好剔累着傲夜，不吃大浦，或带刺激性食物，小米浠饭多喝点有好处
桂圆是补血益气，有些人会吃了月经量会多，其实少量食用是可以的，
可以的，因为桂圆葡萄糖含量高，卡路里丰富，来大姨妈吃了可以挥发掉肠胃里的阳气，还能促进益生菌代谢，增加血液中的血小板再生
桂圆属于是温补类的水果，有一定的补血补气的功效，在来例假时身体比较虚弱，可以适当的吃一些桂圆，能够很好的给身体补充能量，但是不要一次性吃的过多，避免造成身体上火，出现便秘的症状发生，影响到月经的周期，建议在经期要做好保暖，避免受凉出现痛经的现象。
可以吃。
桂圆果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色；种子茶褐色，光亮；花期春夏间，果期夏季。古代人把龙眼的圆溜溜的球状果实比喻成各种各样地眼睛。
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