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第一个好处是恒温。他可以长时间的保持一个热度。让背部感到舒适温暖。
第二，你也可以把电热毯铺在沙发靠背上。这样不论看电视还是坐沙发时背部都可以加热。
肯定是不一样的，热敷背是毛巾泡温度较高的水里，称热赶紧拧出来，能接受的情况下放背上，利用热气往皮肤里透，以缓解背的不舒适，晒背是趴在太阳底下晒，身体不会感觉多舒适，夏天晒的话还会晒伤皮肤
热敷背和晒背是完全不一样的，尚一种是身体的某个部位不舒服拿热毛巾敷上那样要舒股些，晒背是在大太阳下把背露在外面晒。
太阳晒背和热敷背是有区别的。
太阳晒背和热敷背都能给身体增加热量，这两种方法不同的是太阳晒背在紫外线的作用下，能增加人的身体对钙质的吸收，有健身的作用，热敷背就没有这种效果。
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