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皮肤干燥是因为身体缺乏维生素a导致的，所以在生活当中，可以选择吃一些富含维生素a的食物。多吃胡萝卜，就可以滋润皮肤，这是因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以在身体内转化成维生素a，除此之外，在平时的生活当中，一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，洗完澡之后，尽量给身体上涂抹浴后乳液，这样可以有效的滋润皮肤。
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