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1.人体的肌肉含量逐渐减少。从30岁开始，肌肉生成的速度就少于丢失的速度。40岁以后肌肉的含量下降速度加快，以每年0.5%~2%的速度消失，肌肉组织逐渐由脂肪组织所代替。
2.由于肌肉组织的减少，尽管体重没有变化，但人看起来要变胖，这是因为脂肪的作用。
3.40岁左右的人由于工作压力逐渐下降，工作性质稳定，运动量减少，也是造成肥胖的原因之一。
4.女性40岁以后，由于雌激素、孕激素水平的逐渐减少，也是造成肥胖的原因之一。
5.40岁左右的人肥胖，还应该注意检查甲状腺激素的水平。有些亚临床甲状腺功能减退症，也会出现体重增加的情况。
6.40岁以后发胖与遗传因素有一定的关系。
对于大多数人来说，四十岁以后身体就渐渐胖了起来，一些男士的肚子也开始变大了，原来的衣服裤子穿起来也很紧绷了，这是为什么呢？
因为很多人到了这个时候都不太注意饮食和生活习惯，想吃啥就吃啥，想喝啥就喝啥，从不忌嘴，而且还缺乏运动，身上的脂肪就开始多起来了，身材开始走形，人显得比较胖了。
人到中年，人体随着年龄的增长而出现消耗代谢减慢，摄入能量有增无减，导致多余的能量留存人体，形成肥胖。
人到中年很多人变得很懒，而且很多人中年以后往往不爱运动或者缺少运动，长此以往，人体消耗能量较少而摄入量增多，就会导致肥胖。
人到中年由于工作生活等原因，暴饮暴食，不注意饮食规律，上班族久坐等都是引起肥胖的诱因。
40岁以后，人体的机能，个个器官和新陈代谢都是出于一个下坡的阶段，容易陪胖和身体的新城代谢是有着很重要的关系的。
人到中年以后都是上有老下有小的，平时锻炼的时间会比较少，更多的经历是投入在了家庭和失业上，而且压力太大也会让40岁后的人容易发胖
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