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可以服用龙胆泻肝丸、湿毒清胶囊、参苓白术散，归脾丸、木香顺气丸、附子理中丸、健脾丸等。在此期间，注意饮食清淡，忌辛辣刺激腌卤食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时也可以口服一些健脾祛湿的食材进行调理，比如黑豆，红豆，薏米，芡实、山药、绿豆等。
体内湿气重，可以口服参苓白术散进行调理，平时一定要注意，不能吃过于生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物，不要暴饮暴食，以免引起湿气加重，要多喝温开水促进身体的代谢，也可以使用薏米和红豆煮水喝，除湿的效果很好，适当的增加一些运动，多出出汗，可以改善症状。
身体里寒气湿气太重，可以吃茯苓和黄芪，茯苓是一个非常好的祛湿的药物，黄芪可以补气，特别是补脾气。另外，平时也要多吃写暖性的食品。生姜，羊肉，桂圆，大枣都是属于温热性的食材。对于驱寒的效果来说，也是非常好的，像羊肉有能够补充阳气的作用。
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