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可以吃苹果，香蕉，橘子，梨，猕猴桃，火龙果，柚子等，也可以根据自己的喜好吃一些新鲜的水果，平时也可以压榨出果汁后喝，也是能够起到一定补充维生素的作用，如果出现卵巢早衰，也是可以在医生的指导下吃一些相关的药物来进行缓解的。
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