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女性更年期大多发生在45到50岁左右，也有的女性在40岁就提前出现了更年期表现。因为更年期是受卵巢功能影响的。雌激素水平逐渐降低，导致卵巢功能早早衰退并且消失，更年期也会对应提前。更年期的主要表现有，出现停经，有的女性甚至会出现失眠，还有情绪不稳定，极易动怒，易生病等症状。
女性更年期的症状很多是因为体内的雌激素代谢紊乱而导致的一些症状，例如会失眠，潮热，夜间盗汗，烦闷，脾气性格暴躁等。所以女性在更年期的时候要注意自己的保养。可以多吃一些富含雌激素的食物，例如黑豆就是富含雌激素的，它能够以定量的补充体内的雌激素而改善体内的激素量。
更年期的症状包括月经的改变，月经周期改变，比如月经周期的延长或缩短，经量的减少或增多，月经忽然停止，还有出现潮热，出汗，潮热是起自前胸然后就是头顶，紧接着就是波及全身，也有一部分人局限在头部，颈部和乳房。潮热的发作频率及持续时间不一样，有的持续数秒有的是数分钟，这种症状有可能历时1年，也可能长达5年，或者是更长，还会出现激动易怒，焦虑，多疑，情绪低落等。
出汗，心情不好，晚上睡眠不好，什么事情都不想做，脾气暴燥，疑心疑神，东西放那都不清楚，烧完菜忘关电磁炉，都忘吃没吃饭，一个事情反复说，门锁了还要上楼看一遍。
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