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长湿疹吃绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜等等。少吃一些鱼、虾、牛、羊、肉等刺激性的食物，并且要多吃一些富含维生素和矿物质的食物。避免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出，以及疼痛和瘙痒的感觉，导致皮肤发生糜烂。
病情分析： 你好，湿疹是过敏引起的。
指导意见： 你的情况，过敏期间饮食宜清淡，避免辛辣刺激性的食物，像黄骨鱼汤如果以前没喝过的话，最好不要喝。宝宝湿疹妈妈要吃清淡容易消化的食物，很多东西是不能吃的。比如海鲜类，或者油炸类，烧烤类，尽量不要吃。同时饮食荤菜也药稍微控制一下，特别是油腻食物，一些食品，在宝宝出湿疹的时候，除了宝妈在饮食上注意之外，宝宝在平时也要注意，比如不能穿太多，洗澡尽量不要用洗浴用品。
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