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美容养颜、保护肝脏、润肠通便、减肥瘦身等作用：咖啡中的营养物质能够补充能量、增强血液循环、促进新陈代谢、预防便秘、帮助消化和加速脂肪燃烧。
2. 适量饮用，有利于缓解疲劳和放松心情。
女性经常喝咖啡好处是提高身体新陈代谢，提神和减肥，但女性长期喝咖啡会引起骨质疏松，45岁以上，可能面临闭经的女性，本身钙质流失就开始增多。
过多的摄入咖啡因会加速钙质流失，降低骨密度，加大患骨质疏松概率。
女人经常喝咖啡，最大的好处就是可以提神，因为咖啡喝了以后人会很精神，在工作的时候不会犯困，但是缺点是咖啡会导致人失眠，而且有的时候对咖啡会上瘾
适量的喝一些咖啡对身体通常会有一定的好处，能够达到提神的效果，对于改善精神不振能够起到一定的辅助作用
坏处 咖啡通常具有一定的刺激性，而且还有可能会导致大脑神经兴奋，
一般来说，女人经常喝咖啡对身体应该不是很好吧。咖啡里面含有咖啡因，虽然能提神，但是对身体不是很好，女孩子还是少喝一点吧。
任何人多喝咖啡都是不好的，不论是男性还是女性，咖啡喝的太多了，会时不时的给自己提神，而且现在的咖啡也并非是完全纯的咖啡，里边加入了植脂末等其他的成分，所以不要多喝咖啡
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