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是可以通过按摩针灸以及艾灸的理疗方式来进行缓解的，可以缓慢的揉搓小腿肚子缓解酸痛的情况。患者在来例假的过程中出现小腹坠胀以及小腿酸痛的情况是正常的情况，如果没有明显临床症状的话，是可以不进行特殊的治疗的，例假完了以后是会自行缓解的。
感冒浑身疼的情况，首先患者需要注意观察体温的变化，很有可能属于发烧的表现。如果体温升高，建议选择物理降温方法或者药物退烧方法进行退烧，一般体温正常后浑身发疼的情况会有所好转。另外感冒本身可以引起体内经络不通，而出现疼痛表现，需要同时配合解热镇痛的药物进行治疗。
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