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月经来潮时出现黑色血块，是陈旧性的经血淤积在子宫腔内，然后排出导致的。建议月经来潮前不要熬夜，保持心情舒畅，饮食以清淡为主，注意腹部保暖，避免受凉，可以服用一些具有活血化瘀的作用的药物来进行缓解。
是由于体寒或者是一些妇科疾病引起的，比如盆腔炎，阴道炎，宫内膜异常都会出现黑色血块，一定要及时去医院就诊，平时要养成良好的生活习惯，避免内分泌失调的情况发生，从饮食运动上着手，养成良好的饮食和作息习惯，保持精神的愉快，避免感染发生。
月经血块儿呈黑色，这多数是由于血热或者气滞血瘀等因素引起的，一般情况下，可以到当地中医通过辨证用中药调理一下，中药有清热凉血，活血化瘀，调经的作用，一般来月经前一周服用药物，连续服用三个月经周期就可以，月经期间应该注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物。
喝了中药大姨妈里面有黑血块是没事的。若是无其它的伴随症状是属于正常的现象。最常见的就是寒凝血瘀或气滞血瘀所引起，应适当的用活血调经的药物来缓解症状，经期注意持心情愉悦，少食寒凉、生冷、腥的东西，同时注意小腹部的保暖。
有可能是因为患了妇科炎症所导致的，是可以到医院去做一个妇科检查，看具体是什么原因引起的，医生也是会根据检查的结果，针对性的进行治疗，平常也要注意月经期间，也是要避免吃一些过凉的食物，如雪糕、冰激凌等，这样也是会导致月经出现异常的情况。
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