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女性经常便秘第一个可能是血虚引起的，所以平时可以多吃一些补气血的食品，多吃一些粗纤维的食物，比如菠菜，黑芝麻，龙眼肉，也可以用四物汤加减调理，还有可能属于习惯性的便秘经常忙于工作，最佳排大便的时间错过了就会导致便秘，这种情况自己应该纠正。
便秘分为热秘、寒秘、气秘、气虚秘、血虚秘等症状。建议患者可以购买一些木香顺气丸进行服用。同时也需要注意饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物。如果症状不能得到缓解的话，应当要尽快的去医院进行检查，积极的配合医生治疗。能够很好的恢复健康。
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