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平躺后背肾的位置痛站起来一会就不痛了，这种情况可能是由于腰部的肌肉疲劳，或者是日常生活中经常的腰背负重，导致腰部的肌肉过度的被牵拉，腰肌发生了劳损。出现这种情况，在日常生活中应避免长时间的久站久坐，避免弯腰持重，注意腰部的保暖。可以适当的给予热敷，局部按摩，或者口服一些药物来进行缓解。
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