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在月经来临期间可以用枸杞子煲鸡汤等来做食疗会比较好，也可以用姜糖水来食疗的，注意观察经期出血量的情况是否正常，在月经期间是不能吃生冷的食物，也不要熬夜的，注意多吃补血养血调经的食物观察几天会比较好，然后注意计算预产期的时间。
朋友，下午好！建议给你的女友熬制姜枣红糖水在经期时具有温经散寒得功效！喝糖水，吃熬制的枣（必须去里面的核）。另外，经期适宜吃的水果：平性的苹果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如：梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能，经期内也不要吃。当然，最后一条是你的用心呵护心爱的女友，胜过一切！祝福你们幸福！
在来月经期间确实不适合咖啡奶茶，因为咖啡有刺激性，容易造成痛经的症状，来月经期间最好喝一些温补的食物，比如说，汤类的这样是更好一些，如果有痛经的症状，需要注意腹部保暖，不能着凉，可以喝点益母草颗粒，这段时间生活起居要规律。
女性在经期能否喝当归黄芪水要结合自身的身体状况，当归、黄芪属于中药药材，当归性温、味辛甘，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效，主要适用于经闭痛经、风湿痹痛、跌打损伤等情况。黄芪具有补气升阳，固表止汗，生津养血，利水消肿，托毒排脓，敛疮生肌的功效。如果经期有月经量少、痛经、气短乏力、容易汗出的女性，可以喝当归黄芪水以缓解症状。
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