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月经期是可以吃柚子的，但不能多吃。因为柚子中含有钾、铁、维生素、膳食纤维等营养成分，对于提高人体免疫力，增加抵抗力等具有重要作用。但柚子属凉性水果，不宜过多食用。
可以适量吃柚子
经期宜食高ω-3脂肪酸、高维生素A、高维生素B6、高维生素C、高钾、高铁的食物。通过分析柚子的营养成分，柚子是高维生素C的食材，你可以适量吃。
如果没有宫寒和痛经的症状，生理期可以吃柚子，如果平时痛经比较严重，月经颜色发黑是会导致症状加重的，具体看个人体质来决定，月经期间注意腹部的保暖，要注意个人卫生，使用优质的卫生护垫，并且要经常的更换，不要熬夜和过于剧烈的运动。
这个是能吃柚子的，都是因为它不会刺激你的身体，同时能够让你的月经不调得到解决，并且能够给你提供维生素E的营养价值。
可以吃柚子。月经期间不能吃生冷的食物，尤其是寒凉的水果最好不要吃，但是柚子是可以吃的，柚子它的维生素丰富，可以食用。西瓜就不要吃了。
答案可以吃柚子。柚子是营养丰富的水果。里面含有蛋白质，矿物质和脂肪。特别是维生素C和胡萝卜素含量非常丰富。可以适量食用，提高身体免疫力。
大姨妈期间是可以吃柚子的。柚子是一种营养非常丰富的水果，经常吃柚子，对人的身体健康有好处，妇女在生理期的时候，是可以吃柚子的。
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