女人容易便秘是什么原因导致的

经常性便秘，首先检查是肠道功能性病变还是肠道的器质性病变引起的便秘。如果排除肠道器质性病变。功能性便秘，主要是要靠饮食的调理和生活习惯的调理。平时要多吃含膳食纤维的蔬菜和水果，要多喝水，多参加体育锻炼，要每天养成按时排便的习惯，治疗上可给予乳果糖和益生菌调理。

女人长期便秘首先要多喝水，多吃富含纤维素的食物，再服用效果比较温和的泻药。最常见的刺激性泻药，因为含有蒽醌类药物。因此，长期使用会导致依赖性，进而导致结肠黑变病和不可逆转的损伤。因此，不建议服用刺激性泻药，温和的西药仍然是主要方法。改变生活习惯也很重要。

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