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女性的排卵期是在排卵日的前五天和后四天之间，总共十天左右。如果月经规律的话，排卵日是在下一次月经前的14天左右。可以通过用排卵试纸或者卵泡的超声监测来推算排卵日的大概时间。如果月经不规律的话，排卵期也是在变化中的，并且会受到身体、情绪以及外在环境的影响。
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