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月子里头受风的症状表现为：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。对于月子病的预防要从早期做起，在怀孕前的3个月以内需要将身体调理好，做到五脏六腑和谐、精气充足，才能避免月子病的产生。同时，产后3天内应该采取正确的方式积极调理气血，恰当的进行药物治疗，及时避免恶露不绝等症状的发生，对后期气血的生成及身体迅速康复可起到关键性的作用。
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