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在睡觉突然全身抖了一下像触电一样的情况，如果影响到呼吸，造成呼吸困难，考虑患有睡眠癫痫的可能性比较大，这是一种大脑细胞异常放电所导致的脑神经功能障碍。建议去正规医院神经内科进行系统的检查，同时平时还需注意保持情绪稳定。
亚健康。神经系统亚健康！
平时多注意规律生活，多做有氧运动！
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