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女人四十五岁身上时不时出汗是跟新陈代谢旺盛更年期都有很大的关系，女性在45到50岁左右可能会出现更年期的症状，如月经紊乱，多汗烦躁等症状属于正常的生理现象。是由于卵巢功能下降导致的。平时要注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含大豆异黄酮的食物。要保持愉快的心情，自我调节。
更年期的女性如果出现潮热、出汗，可以服用补肾益气的药片来进行治疗。可以根据病情和身体状况不同进行有效的调理。潮热、盗汗对病患的影响是非常大的，所以应该进行合理的调整。平时应该有一个好的生活习惯，避免出现疾病加重的现象。
浑身发烫但是又不出汗可能是阴虚火旺的表现。要及时看中医，如果明确是肾阴虚，选择适当的中成药物进行调理治疗，如六味地黄丸等。在饮食上也要注意多喝水，饮食清淡、易消化食物，多吃滋阴祛火的食物，如莲子、银耳、山药、百合、猪肾等，避免油腻和辛辣刺激性食物。
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