阴虚手脚发热怎么调理

阴虚内热的人宜多食甘润生津的食物，如猪蹄、黄芪、黄芩、黄豆、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱等。好像这些已经够多了哈。另外中药可选用西洋参、枸杞、麦冬、沙参、石斛、菊花、莲子等泡茶或煎汤喝，六味地黄丸对阴虚内热有不错的疗效。

手脚发热，浑身燥热主要是阴虚导致了阳亢，出现了阴虚火旺的情况，可以通过药物来进行滋阴降火辅助治疗。饮食避免进食辛辣刺激性以及油腻饮食，多吃瓜果蔬菜，严重的可以服用药物及时治疗。

每天晚上睡不好，全身都是汗，而且手脚发烫是阴虚，指精血或津液亏损的病理现象，因见于劳损久病或热病而致阴液内耗，由阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响，阴虚主症为五心烦热或午后潮热盗汗颧红消瘦舌红少苔等。

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