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孕妇由于身体耗的水量较多，所以特别容易上火的饮食一定要清淡，不要吃得太咸，不要吃得太油腻，多吃蔬菜水果，一定要记得多喝水。如果上火严重，也可以喝些金银花茶，或菊花茶。喝点蜂蜜水或绿豆汤，多吃蔬菜，慢慢就会缓解，可以试试。
怀孕期间上火可以喝鲫鱼汤，孕妇在冷的季节要喝鲫鱼汤以及其他汤类食物等，如排骨汤、鸡汤、紫菜汤、绿豆汤等等，还有鲫鱼香菇汤，蛋黄莲子汤，糟鱼肉圆汤等等，先把材料准备好有鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料有盐，可以适当的补充孕妇身体营养，然后帮助更好的降火。
孕妇上火眼睛红，眼屎多可以吃一些苦瓜等食物，也可以喝一些菊花水或蒲公英水来进行去火但要在医生的指导下进行，如果上火的情况比较严重，也要及时的到医院进行就诊。平常也要注意，不要吃一些容易上火的食物，如辣椒，麻辣烫，麻辣火锅等，可以吃一些新鲜的蔬菜水果。
可以结合孕妇自身的情况，选择针对性的方案，症状轻微者采取食疗的方法来缓解症状如适当的喝一些凉茶，菊花茶，蒲公英茶，淡竹叶泡水喝，吃一些具有清热泻火解毒的食物，比如雪梨，苦瓜，凉拌鱼腥草等；症状比较明显，可以采取药物进行治疗，选择孕期安全使用的药物，如双黄连口服液，复方板蓝根颗粒等用药时遵医嘱，适当的多喝温开水，增强代谢。
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