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胃不舒服动不动拉肚子，是食物刺激了胃肠黏膜，从而导致胃部不适、腹泻症状。建议适当吃梨，梨保护胃肠道黏膜，使黏膜不受刺激。胃部不适的病人应特别注意日常饮食，以易消化、流质、清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激性、油腻的食物，少吃多餐，避免饥饿、过饱。也可以需要适当休息以避免疲劳，都有助于缓解胃部不适。
身体经常出现大便不成型，胃部位胃胀，腹泻等等反应症状，有可能是身体胃肠功能紊乱引起的大便不成型，胃部位胀痛，腹泻等等反应，是需要及时使用调节身体的胃肠功能紊乱的药物进行改善症状，平时注意饮食卫生进行调节，少吃不容易消化的药物进行改善症状。
肠胃不好经常拉肚子，这种情况多数是由于脾胃功能虚弱，消化不良引起的，脾是人体的消化器官，主运化水谷和水湿，脾虚运化功能失常，可以引起腹胀腹泻，腹痛，便溏等情况。你可以到当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药用健脾消食祛湿，止泻的作用。
拉肚子可以吃益生菌，但是用益生菌来改善拉肚子症状的作用非常有限。拉肚子可有多种原因导致，比如消化不良，胃肠功能紊乱，老年人消化功能减退，饮食因素，胃肠道炎症、感染，着凉，结肠炎等多种原因都可以导致拉肚子的发生。老人身体比较虚弱，不论是哪种原因引起的拉肚子对老年人的身体健康都是有很大损害，应该及时到正规公立医院消化内科就诊检查，由专科医生针对病因采取相应的治疗。
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