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宝宝脾胃虚弱可以适当的吃一些健脾益胃的药物来调理，因为宝宝太小，食疗是不可以的，而且宝宝小的时候消化系统发育还不是很完善，最好是去医院里检查一下，在医生的指导下用药治疗，另外在吃奶的时候要少量多次，避免一次性让宝宝吃很多，而且还要注意宝宝的腹部保暖。
小孩最好是以清淡的食物为主，以流行性的食物为主，不要吃粗燥的食物，粗糙的食物对于肠道功能是有一定的刺激作用的。可以给小孩多喝牛奶有保护胃粘膜的作用，对于肠道的整体恢复有一定的帮助。也不能吃辛辣的食物，辛辣的食物也有刺激作用。
孩子比较小，胃肠功能比较弱，脾胃虚弱，容易出现消化不良的情况，主要不要受凉，少吃生冷油腻不易消化食物，一次也不要吃太多，减轻胃肠负担多食蔬菜，水果，少食油炸，辛辣不易消化的食物。补充蛋白质，比如瘦肉，牛奶等。注意宝宝腹部保暖
可以给宝宝多吃山楂，红薯，牛肉，猪肚等性温的食物，可以温补脾胃，也可以喝点鲫鱼汤，要注意尽量不要让宝宝吃冷食，容易加重病情，可以吃山药，放在粥里或蒸着吃健脾养胃，可以用茯苓将其打成粉做成食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免进食过多油腻，辛辣刺激的食物，正确喂养，注意卫生，不要暴饮暴食，不要给吃太多的零食。
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