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益母草是属于中药材之类的药物，具有活血化瘀，调经调理等多方面的功效，但是中成药起效相对比较慢，疗程比较长，一般需要调理1~3个月，效果相对是比较好。至少需要连续服用15天以上才会慢慢的见效的。平时也要多补充一些优质蛋白质之类的食物。
如果是气血瘀滞引起的月经不调，可以口服三七粉，引起月经不调的原因有很多，一定要对症治疗，在医生或者药师的指导下服用药物进行调理，平时注意不要熬夜和劳累，少吃过于寒凉和刺激性的食物，以免引起上火或者是宫寒，导致月经不调的症状
血液粘稠度过高，又称血稠，都是血脂高所造成，应该按规律服用降血脂和降血压的药物，积极配合医生的诊治，在饮食上要多喝水，多吃清淡的食物，少吃刺激性的辛辣食物，增加运动量。血稠目前最好的治疗方法是食疗法，可以多吃玉米，胡萝卜之类。也可以用山楂或荷叶等泡水喝。
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