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可以去医院做个B超检查一下，再化验一下激素6项，查找一下月经不来的原因。然后再对症治疗，一般可以口服中药治疗，或者是口服点乌鸡白凤丸调理。平时注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了。要多吃点营养价值高的食物，少吃刺激性大的食物。
45岁的年龄，如果是月经出血量比较少，很有可能是女性进入围绝经期的一种表现，因为随着女性年龄的增长，体内的居住水平会发生明显的变化，一般到这个年龄的时候，子宫内膜的厚度就会因为体内激素水平的变化而发生一定程度的变化，有可能会出现月经量比较少，一般可以通过使用雌激素调理。
可以先去做个B超检查一下，如果没有器质病变，是可以口服乌鸡白凤丸调理月经的，月经量少，颜色发黑，淋漓不尽，一般是由于内分泌失调，精神紧张，环境改变或营养不良等引起的，乌鸡白凤丸主要是具有调节月经的作用。但一定要按流程服用。按医生的医嘱用药。
更年期是很多女性步入中年常见的症状，而且对女性的身体危害也比较大，在更年期内，身体状况很容易出现问题，所以需要及时调整。如果月经不正常的话，可以服用乌鸡白凤丸，能调节月经，缓解月经周期不准时的现象，也可以选择用益母草颗粒调理，这些都是中成药，对身体无毒无害，并且也没有什么副作用
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