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肠胃不好经常拉肚子，这种可能是长时间吃一些生冷刺激性的食物，导致有些慢性结肠炎发作，也不排除肠胃功能失调或者肠易激综合症的可能性，建议可以到医院专科检查一下，平时也可以服用一些健脾胃的药物，具体用药请遵医嘱。可以多吃点山药或者大枣等食物。
胃不舒服动不动拉肚子，是食物刺激了胃肠黏膜，从而导致胃部不适、腹泻症状。建议适当吃梨，梨保护胃肠道黏膜，使黏膜不受刺激。胃部不适的病人应特别注意日常饮食，以易消化、流质、清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激性、油腻的食物，少吃多餐，避免饥饿、过饱。也可以需要适当休息以避免疲劳，都有助于缓解胃部不适。
拉稀带有泡沫建议可以用传统中草药进行调养，喝一段时间祛湿除热的汤药，使胃肠粘膜快速修复，促进新陈代新，改善肠道紊乱。如果是肠炎导致的，通常是由于饮食不洁引起的，建议注意饮食卫生，清淡饮食，必要时可以口服思密达止泻治疗，如果症状严重，需要及时进行输液治疗。
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