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小儿推拿对于去胃火是有效果的，现在小儿推拿是一种很好的物理疗法。胃火重的话考虑是出现了消化不良，或者是由于出现了脾胃虚弱的原因，导致出现了食欲下降，并且出现了便秘的情况，可以给孩子配合，顺时针按摩腹部，或者是使用局部艾灸进行治疗。
板门穴，又被称之为脾胃之门，是小儿推拿治疗消化系统疾病的常用穴。板门不仅可用于治疗小儿疳积，在小孩呕吐的时候，推拿揉板门也是很有效果的。只是推拿的方向不同。揉板门因为它用的揉法、性温和，所以重点是调理胃口不开、厌食、腹胀、嗳气、食物完谷不化。多用于脾胃功能减弱的疾病，还可配合补脾，清胃，摩腹等。如果宝宝症状较轻，家长可以通过这种方法缓解，但症状过重，应及时去医院治疗。
针对于儿童舌苔厚白的情况，家长可以采用下面的推拿方法。其次是按揉儿童的板门穴，板门穴位于儿童的大鱼际处，家长可以给儿童按揉10分钟左右，从而也具有良好的调理脾胃作用。然后家长可以顺时针按揉儿童的腹部，按揉儿童的腹部，可以有效地促进儿童的胃肠蠕动，调整儿童脾胃的虚弱，从而也能够改善儿童舌苔厚白的情况。
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