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脾虚，肾虚都是中医的病症。具体着重先调理哪一个，主要看疾病的主要矛盾，如果是以消化不良，大便稀溏为主，以健脾胃为主，先调理脾脏。腰痛、阳痿、遗精、早泄为主，则以先调理肾脏为主。
对于肾虚患者而言，选择吃中药进行调理的效果更好。肾虚不是一日形成的，肾虚的出现，牵连着身体中各个器官的变化。吃中药进行调理，虽然过程相对较缓，但是效果显著。在调理的过程中，坚持适当的锻炼，保持愉悦的情绪，也能够使治疗的效果事半功倍。
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