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40岁的女性出现卵巢早衰的症状，要从生活方面做好调理，保持心情愉快，避免熬夜，禁食辛辣刺激的食物，避免不良的生活习惯，比如抽烟喝酒等等，造成卵巢功能衰退。进行健康体检，比如要行肝肾功能、血糖、血脂以及乳腺彩超、激素水平的检查等。
卵巢出现早衰是可以吃豆制品的，补充雌激素可以缓解早衰这种情况，卵巢出现早衰是由于雌激素出现下降，所以平时多吃些豆制品，比如说像大豆异黄酮是可以的，它属于一种天然的雌激素，正常绝经年龄在45岁到55岁之间，如果没有到45就已经绝经，或者卵巢出现了早衰情况，是可以用药来进行调理的。
以三个月为一个疗程，再复查看情况决定是否是需要继续用药，卵巢早衰是不可逆的，服用中药也只是维持卵巢功能不继续下降。可以考虑服用药物调理，改善症状，平时多吃黄豆及豆制品，里面含有天然雌激素，可以增加子宫内膜厚度。
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