大便有血块主要是消化道出现了异常造成的，但是也不要过于紧张，可能不是严重的疾病。出现便血的原因有很多，如消化道系统疾病，肛肠疾病，肠道肿瘤疾病都会引起出血，做一个电子结肠镜，到正规医院的消化科就诊。少吃辛辣刺激性食物，避免着急上火，注意休息，多饮温水。口服调节肠道菌群的药物，比如整肠生。调整饮食结构，多吃容易消化和柔软的食物。

来例假腹痛，有血块，是可以用当归泡水喝的。因为中药当归具有扶虚散寒、逐淤生新、活血化瘀、调经止痛等功效，是调理妇科由于气虚血瘀引起月经不调的代表性中药，但凡属于虚寒类的月经不调用当归泡水喝是有益无害的，具有还是在医师的指导下进行使用为佳。

1、酸菜猪血汤　　原料：酸菜100克，猪血200克。　　辅料：姜片、葱花各少许，盐适量。　　做法：　　1．酸菜洗净、切丝；猪血洗净，切成厚片。　　2．砂锅置火上，倒入适量清水，把酸菜、猪血与姜片一起放入锅中，大火煮沸，加盐调味后，撒入葱花即可。　　Tips：　　一招鲜：用酸菜水洗猪肠、猪肚，只需两次，其腥臭味便可基本消除。　　口味翻新：如果在北方地区，尤其是东北，就可以把猪血换成血肠块，新鲜的猪血灌入猪肠中，添加一些葱花及调料，吃起来味道纯正口感绵厚，不影响瘦身功效。　　特色：酸菜能增进食欲，健康的瘦身概念决不是单纯的节食，有效调节身体对营养的充分吸收，猪血则能消除肠内胀气，通利大肠，而且富含铁质，可以防止缺铁性贫血。这道汤有助于消化的同时，促进女性生理经期流失的铁质还能有效补充，可以说是瘦身不减营养的好汤。但干肾病患者不宜常吃腌渍类的酸菜。　　

2、猪血豆腐　　做法：　　1、准备；将豆腐和猪血切片，用开水烫过杀菌。葱切段，姜切丝，红辣椒切丝备用，还要准备少量水淀粉。　　2、油开后将姜丝辣椒丝下锅炒香后再放入切好的豆腐和猪血，略炒几下，加一点点酱油继续炒（炒的过程下手要轻以免弄碎豆腐和猪血）酱油炒匀后添一碗水盖上锅盖大火炖，炖到剩少量水时开锅加入盐，鸡精，葱段翻炒几下再加入水淀粉，汤汁收干后即成。　　（猪血是在超市买的正规厂家的盒装猪血）　　

3、绿波猪血汤　　原料：菠菜3棵，猪血100克。　　辅料：葱段10克，盐、香油各适量。　　做法：　　1．菠菜择去黄叶，洗净后切段；猪血洗净后切块。　　2．锅置火上，放入适量香油，炒香葱段后放入适量开水，大火煮开。　　3．将猪血放入锅中，煮至水再次滚沸，加入菠菜段、盐，煮至菠菜变色即可.　Tips：　　一招鲜：准备一锅水，烧开后，将菠菜放入开水中焯一会儿，2～3分钟就可以了。因为：菠菜中含有草酸，它会有碍机体对钙的吸收，经过这样的处理，能去除菠菜中的草酸，涩味也被去除了。　　口味翻新：变换口味主要在于变换调味品和搭配的辅料，加些虾皮就有海鲜味道，滴几滴辣椒油又变成辣味汤，还可以放蚝油、鱼露等南方调味品丰富口味。　　特色：猪血、菠菜都是补血的食材，其中原产于高加索的菠菜，性甘、冷，具有下气、润肠、助消化等功能，女性因生理特性普遍存在贫血的症状，多喝菠菜猪血汤，对补血、明目、润燥都有好处，尤其能补充体内铁质含量。　　

4、猪血炒青蒜　　材料：猪血块400克，青蒜3根，高汤3-4杯　　调味料：油2大匙，鸡精，盐，酱油各1小匙　　做法：　　1、猪血切4厘米见方大小的片状；青蒜切斜段　　2、热油2大匙爆香青蒜，捞出青蒜，再加入猪血块拌炒几下，倒入高汤闷软血块，放下青蒜，加调味料调味后收干汤汁即可。　　

5、韩式猪血汤　　材料：（1）猪血一块切粗丁，（2）蕨菜／梅干菜／杏菜，（3）豆芽菜／葱花／辣椒／蘑菇／蒜蓉／姜蓉各适量。　　调味料：高汤半锅，韩国辣豆酱（SSAMJANG）一大匙，韩国甜辣酱（GOHCHUJANG）一大匙，老抽一大匙，糖／味精少许。　　做法：清水三饭碗，加姜片，葱段，料酒烧开。放入猪血块烫熟，捞起冲洗干净备用。　　（1）高汤烧开，放入材料（2）煮40分钟至熟烂；加入猪血，其它调味料，材料（3）烧开后焖煮五分钟即可。　　韩国人习惯吃内容较为丰富的汤时，如排骨汤，猪血汤，内脏汤之类的，佐以腌箩

主料

猪血 250g；尖椒 2个

辅料

食用油适量；盐适量；大葱 适量；大蒜适量；姜适量

具体步骤

第一步

买来的猪血用水冲洗干净，泡一段时间。

第二步

尖椒切大块，葱，姜切好。

第三步

血块切片。

第四步

油锅热，入葱，姜出味。

第五步

倒入血块，用铲子轻轻翻炒。

第六步

血块一沾热油，即变色。尽量多炒一会儿。使血块炒透。

第七步

尖椒块倒入，入盐，翻炒。

第八步

尖椒变软，撒入蒜瓣，拌匀出锅。

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