胃病怎么调理饮食吃什么

胃病可以吃的菜：小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇养胃的菜。胃病除了饮食上要注意少吃辛辣、刺激、生冷的食物之外，还要禁忌浓茶、饮酒、咖啡等饮料，保持心情舒畅.，尽量清淡饮食，少油腻，少吃坚硬食物，可以多喝粥类，另外要少食多餐，饭后半小时活动，而且对于胃部本身的疾病应该积极治疗。

慢性胃炎应多食新鲜，清淡而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜，黄瓜，橘子等。同时要注意饮食以清淡，少油，富含营养的食物为主，肉类及豆类一定要煮透煮烂再吃，不宜吃过甜，过咸，过浓，过冷或过热的食物。

得了萎缩性胃炎要以清淡、易消化食物为主，避免葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物以及烟、酒的摄入。萎缩性胃炎是慢性浅表性胃炎逐渐向前进展而发生的胃炎，如果不注意复查及饮食习惯的调整，会有诱发胃癌的可能。

胃炎可以吃苹果。但胃炎不要吃生苹果。吃的时候可以把苹果蒸一下。生吃会重胃黏膜的负担，胃炎在饮食方面一定要多加注意，清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激食物，饮食要规律。不能抽烟，不能喝酒。

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