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中药一般需要一个疗程才能起到效果，很重要的见效比较慢，但是可以起到去除病根的作用。最好吃一个疗程，也就是一个月左右，但具体还是要因人而异的，因为每个人的情况都不同，吸收也会不一样。还是建议去看中医，在中医的指导下服用药物来进行治疗。
中成药的效果会比较慢一些，调理气血疏肝，健脾补肾的药物，建议您服用半个月到一个月的时间，期间不要吃生冷、油腻和刺激性的食物，不要熬夜和劳累，保持情绪稳定，不要喝酒，不要喝红茶，多吃一些高蛋白的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力。
治疗脾虚可以用白术、山药、党参、扁豆、薏米仁等，这些建议在医生的指导下对症使用。脾虚则生化不足，可能会造成气血两虚，健脾的同时应双补气血，也可以使用归脾丸。中医认为脾胃为气血生化之源，脾主统血，脾虚会有脘腹胀满、肢体倦怠、泄泻、完谷不化等情况。
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