肠胃不好有口臭口气吃什么调理

肠胃不好口臭依然和口臭有关系，因为肠胃不好，会造成消化不良，免疫力低下，菌群失调，这些都会使口腔细菌加快繁殖，如果口腔卫生差，有害病菌不能及时被消灭，就容易造成细菌感染，口臭加重。所以肠胃不好口臭，一方面要调理肠胃，少吃辛辣刺激性的食物，少吃生冷，多吃容易消化的东西。勤刷牙漱口，保持口腔卫生，口臭就会慢慢缓解。

肠胃不好口臭从中医角度讲的话一般跟脾胃虚，五谷运化能力减弱，湿热内积有关系，家庭用药可以口服一些健胃消食片、牛黄清胃丸、西沙必利片来帮助调节口臭等症状，平时在饮食上尽量少吃一些油腻的食物，也不要吃太多辛辣刺激的食物，避免吃口味重的食物。

首先要调整饮食，避免吃一些辛辣的食物，可以吃一些小米粥，面条等清淡易消化的食物，这样有助于肠胃恢复。肠胃虚弱可以去看一下中医，服用健脾养胃的中药进行调理，而且要做到三餐定时定量，不可进食过多，以免消化不良，影响身体恢复，而且要保持口腔清洁，勤刷牙，勤漱口。

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