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老人家出现食欲不振，可能是因为最近劳累过度以后引起的，也不排除本身的一些肠胃功能下降，或者有慢性胃炎造成的，不排除感冒的可能性，最好是要带老人家到医院检查一下。平时也可以在专科医生的指导下服用一些健脾胃的药物，同时要适当吃点小米粥之类的食物。
老人不想吃饭，大部分是由于消化不良而引起的胃肠道功能紊乱。
平常可以让老人多吃一些富含维生素和营养元素的食物，可以达到缓解消化不良的状况。尽量减少味精以及鸡精的摄入，味精和鸡精可以增加锌的排出，减少体内锌的含量。
可以多喝一点热的小米粥，小米粥是养胃的，而且可以促进消化。
老年人体质虚弱，处在身体生理机能的下降阶段，需要随时进行营养补充。因此老年人的厌食症需要尽快尽早治疗，以免对患者健康造成巨大的威胁。在日常生活中，可以帮助患者多服用锌，有助于增强患者的食欲，含锌的食物主要有苹果等。同时要带领老人进行运动，运动会让人产生饥饿，但不宜一次性多吃。
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