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大便变得很臭可以改变饮食习惯。大便特别臭的话排除肠胃方面的问题，与饮食有很大关系，进食了过多高蛋白，高营养的食物，而身体吸收能力比较弱不能完全吸收，在体内代谢过程中产生了大量的毒素，导致大便的味道太臭，建议通过调节合理的饮食，荤素搭配，多吃一些水果蔬菜。
可以在医生的建议指导下口服通肠润便的麻仁润肠丸，并配合开塞露来进行治疗。在日常饮食上也要多喝水，不要吃辛辣或油腻的食物，像高油脂的食物也要少吃，每天做好定时排便的习惯，可以多吃一些富含维生素以及清淡易消化的食物，能对病情有所缓解。
大便臭我们一般就是说第一个跟饮食有关系。如果食用一些产气杆菌比较多的，它会产生一些硫化氢或者二氧化硫一些气味就会伴有一定的臭味。还有就是出现了消化不良，比如食用蛋白质比较多，可能有一些蛋白质腐败或者腐臭的这种臭味。对于大便臭味比较重的患者，建议平时饮食上应该进食一些清淡的食物，少吃一些肉类或者蛋白质的食物，多吃水果蔬菜。
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