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三十多岁就闭经了，是不正常的，正常的闭经年龄五十左右，三十多岁年龄就闭经可能是由于卵巢早衰，或者是脑垂体分泌有异常情况引起的，所以说不要大意，最好及时去医院做彩超及其他的相关检查，在医生的建议下，采取合适的调理措施会有助于改善。
女性45岁闭经虽然快要进入更年期，但可能是疾病引起的因此也要积极的进行调理，饮食上可多吃具有活血化瘀、滋阴补肾作用的食物，比如桃仁牛血汤、乌豆双红汤、鸽肉葱姜粥、木耳胡桃糖等效果都是非常明显的。
女性在闭经时除了多吃具有治疗作用的食物，同时还一定要注意少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，也要少吃一些辛辣、肥腻、酸涩性食物。防止身体肥胖使经血不能顺畅的流出，导致闭经的发生，也会导致使用的食物调理方法前功尽弃。
女45岁突然闭经吃一些调理激素的药物进行调理，出现这种情况首先检查原因，检查是原发性闭经还是继发性的闭经。如果月经平时就不正常，有可能需要考虑内分泌失调、多囊卵巢综合症的可能。
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